Бассейны в Шебалино

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Алтайский край, Бийский р-н, Бийск, ул. Декабристов, 27а
  • ☎ Телефон
    • +7 (3854) 30-55-77
    • +7 (961) 230-05-08
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-20:00
  • ✉ Адрес
    Алтайский край, Бийск г., ул. Разина, 17/1
  • ☎ Телефон
    • +7 (3854) 43-04-83
    • +7 (3854) 43-04-82
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Алтайский край, Бийский р-н, Бийск, ул. Разина, 17
  • ☎ Телефон
    • +7 (905) 981-73-38
  • ⌚ Часы работы
    пн,чт 19:30-21:00
  • ✉ Адрес
    Алтайский край, Бийск г., ул. Иркутская, 1/35
  • ☎ Телефон
    • +7 (3854) 33-12-61
    • +7 (905) 980-87-35
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-18:00, перерыв 13:00-14:00
-
  • ✉ Адрес
    Алтайский край, Бийск г., ул. Радищева, 20/2
  • ☎ Телефон
    • +7 (3854) 30-58-66
    • +7 (3854) 30-34-60
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-20:00
-
Бассейны Шебалино

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Шебалино ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Шебалино рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Шебалино девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Шебалино обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.